【学力アップ】音楽聞きながらの勉強はアリかナシか？｜家庭教師のアスピレーション

皆さんは音楽を聞きながら勉強したことがありますか？

私は作業や勉強の際に音楽を聞く事があります。

でも、皆さん、こんな疑問がありませんか？

「ながら勉強は良くないって言うけど、音楽はどうなの？」

今回はこのテーマについて、私の知っている知識をお伝えさせていただきたいと思います。

 

まず、結論から言うと

【音楽を聞きながらの勉強は非効率的】です。

これには理由があります。

それは【人間の脳はマルチタスクに向いていない】という事です。

よく「女性はマルチタスクが得意」だという話を聞きますが、そんな事実はありません。

 

人間の脳は本人がマルチタスクをしているつもりでも、１つ１つの事柄を別々に処理している事が分かっています。

そして、別の事柄を処理する際には、脳がその事柄に対応した最適な状態に切り替わるのです。

 

つまり、

音楽を聞く際には【音楽を聞く用の脳】

勉強をする際には【勉強をする用の脳】

になっているという事です。

 

ここで注意しなければならないのは【脳の切り替えには時間がかかる】という点です。

それも１秒、２秒という単位ではなく、数分間が必要なのです。

音楽を聞きながら勉強すると【音楽を聞く用の脳】と【勉強をする用の脳】が絶えず切り替わり、それぞれに最適な状態になる時間がありません。

なので【どちらにも集中していない状態】が続く事になり、結果、どちらにも集中できていないという状態になるのです。

 

しかし、実は勉強に最適な音楽というものも存在します。

その名もホワイトノイズ

それについては、次の記事で紹介させていただきます。

それでは、また。