【集中力が無い子】の対処法｜家庭教師のアスピレーション

「うちの子、集中力がイマイチで・・・」

多くのお母さまからよく聞く悩みです。

実は集中力は訓練で鍛える事が出来るのですが、今回はすぐに実行できて効果バツグンの方法を紹介します。

某メンタリストの方も紹介されていましたが、集中力の無い子には【ポモドーロテクニック】が有効です。

ポモドーロテクニックとは、30分を1単位として考える方法。

具体的には【25分勉強＋5分休憩】を繰り返します。

その際、キッチンタイマーなどで時間を計ると効果的。

短く区切る事で短時間に集中できるので、結果的にダラダラと取り組むよりも効果が大きくなります。

え!?

「うちの子は25分も集中できない」ですって？

その場合は「15分勉強＋5分休憩」にすると良いです。

無理やり60分集中させようと苦労するよりも確実に効果があります。

ぜひ、みなさまもお試しください。

それではまた。